TAHUKAH ANDA? #5

Assalamualaikum and hye readers~

TAHUKAH ANDA? - Fakta tentang buah aprikot

- Buah aprikot kaya dengan serat makanan tidak kira masih segar atau setelah dikeringkan -

- Buah aprikot matang merupakan sumber asli antioksidan -

- Antioksidan dalam buah aprikot mampu memperlahankan proses penuaan -

- Buah aprikot mengandungi kalium dan kalsium dan sudah semestinya baik untuk tulang-

- Penuh dengan vitamin yang dikenali sebagai retinol -

- Retinol dan beta karotena yang turut terdapat dalam buah aprikot dikatakan mampu mengurangkan peluang pembentukkan masalah berkaitan mata -

- Mampu membantu mengurangkan kandungan kolestrol jahat dan meningkatkan kolestrol baik dalam tubuh -

- Buah aprikot baik untuk darah -

- Buah aprikot dapat membantu diet dengan mengambil beberapa biji buah aprikot ketika sedang lapar -

aisyaismail