Assalamualaikum and hye readers.

7 rutin pagi untuk kekal produktif sepanjang hari. Pasti menjadi impian setiap orang untuk memiliki hari yang produktif. Bayangkan walaupun dah melakukan aktiviti seharian, masih lagi kekal bertenaga. Siapa yang tak nak? Fokus untuk mulakan hari anda dengan betul kerana hari yang produktif bermula dengan rutin pagi yang betul. Aktiviti anda di waktu pagi yang menentukan perjalanan seharian anda.

7 rutin pagi untuk kekal produktif sepanjang hari

Bangun awal pagi

Terlalu banyak perkara yang anda boleh lakukan jika bangun awal pagi. Untuk yang beragama Islam, sudah tentu anda wajib menunaikan solat Subuh. Ada banyak masa yang terluang di waktu pagi, korang tak perlu terburu-buru untuk melakukan rutin pagi seperti mandi, buat sarapan, gosok baju pada yang tidak gosok di malam hari dan banyak lagi.

Bersyukur

Alhamdulillah, masih diberikan peluang untuk bernafas di pagi hari yang baru. Jangan sesekali terlupa untuk bersyukur ya! Banyak lagi perkara yang anda boleh syukuri. Malah, anda perlu sentiasa bersyukur dan bukan hanya di pagi hari sahaja!

Sarapan pagi yang sihat

Sarapan adalah sumber tenaga pertama anda setiap hari. Potensi anda akan makan berlebihan pada waktu tengahari adalah sangat tinggi jika anda cuba-cuba untk skip sarapan pagi. Masalahnya, ramai yang tak nak amik pusing tentang kebaikan dan keburukan sarapan pagi ini. Tak susah pun! Makan roti Gardenia dua keping setiap pagi pun dah cukup. Haihhh ni comfirm kena perli dengan Coco kalau dia baca. Hahaha!

Senaman keluarkan peluh

Senaman akan memberi kekuatan dan ketahanan pada tubuh badan sepanjang hari. Ia akan meningkatkan metabolisme dan kecergasan fizikal dan mental anda sekali gus mood anda akan bertambah baik sepanjang hari. 15 minit sudah memadai. Tak perlu senaman berat pun. Jika di kawasan rumah anda ada kemudahan gym, gunakan kemudahan tersebut.

Senaraikan 'things to do'

Senaraikan apa tugasan anda sepanjang hari. Apa yang anda nak buat, semua anda senaraikan dan cuba jangan lari dari jadual yang telah anda tetapkan. Mulakan dengan tugasan yang penting dahulu. Jika ada halangan di dalam menyelesaikan tugasan, cuba cari jalan penyelesaian sebelum give up. Jika setiap kali ada masalah anda berhenti terus dari melakukan tugasan, sampai bila tugasan tu nak habis?

Sebut perkara yang baik-baik untuk diri sendiri

Perkara yang negatif sememangnya akan mengganggu mood sepanjang hari. Terutama sekali golongan wanita. Bila dah tak ada mood, orang sekeliling pun akan terbabit sama. Setuju? Tak salah kalau memuji-muji diri sendiri juga. Kalau bukan kita, siapa yang nak puji kan. Hehehe! Dan jangan lupa untuk buat baik kepada orang lain juga.

Sentiasa memberikan senyuman

Senyuman itu kan sedekah. Jika anda keseorangan di rumah, sedekahkan senyuman anda kepada diri sendiri. Latih diri anda untuk sentiasa tersenyum. Senyuman yang manis, orang nak marah pun boleh hilang rasa marah tu.

Cakap memang mudah, tapi bagaimana nak pastikan untuk anda sentiasa bangun pagi dengan aura yang positif? Caranya mudah, tapi mungkin sukar untuk kebanyakan orang. Tidur malam secukupnya! Latih diri anda untuk tidur awal supaya anda boleh bangun awal di pagi hari. Dengan tidur awal, akan dapat mencipta hari yang produktif. Ia akan menjadi lebih mudah daripada yang anda fikirkan.

Baca juga: Ubat sakit gigi

 Assalamualaikum and hye readers.

ReLY - Aplikasi tuisyen online serendah RM99! Ingat lagi semasa di bangku sekolah dulu, kebanyakan kawan-kawan semua pergi ke tuisyen. Tapi Ai tak memilih untuk pergi ke tuisyen sebab mahal. Lagi pun tuisyen zaman dulu bukan senang macam sekarang. Di mana-mana pun ada. Dulu kena naik bas turun bas, baru sampai ke pusat tuisyen tersebut. Kos lagi. Tapi orang tua-tua kata, makin susah nak dapat ilmu tu makin kita nak belajar betul-betul. Betul ke?

Selepas pandemik Covid-19, lagi bertambah-tambah mudah. Tuisyen boleh didapati hanya di hujung jari sahaja. Dah tak perlu nak keluar rumah. Tak adalah ibu bapa risaukan tentang keselamatan anak-anak di luar rumah. Dulu naik turun bas tu perkara biasa, sekarang ibu ayah kena fikir lebih 100 kali nak biarkan anak-anak bebas tanpa pantauan di luar sana.

Majlis Pelancaran Aplikasi ReLY

Pada hari Ahad yang lepas, Ai telah berkesempatan untuk menghadiri majlis pelancaran aplikasi RELY di Hotel De Palma, Shah Alam. Majlis ini turut dihadiri dan dirasmikan oleh Y.B. Dato' Sharuddin Bin Abu Sohol, Ketua Pengarah Jabatan Kebajikan Masyarakat.

Apa itu ReLY?

ReLY adalah aplikasi pembelajaran secara online yang telah dibangunkan oleh Fly High Centre untuk membantu murid sekolah rendah dari pelbagai latar belakang dengan yuran serendah RM99 sahaja. Mata pelajaran yang ditawarkan adalah seperti Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Matematik, Sains, kelas Al-Quran serta Fardu Ain (KAFA).

Melalui aplikasi ini nanti, semua pelajar berpeluang untuk belajar dan mengakses sistem dalam talian di mana-mana lokasi di seluruh negara. Semua pelajar di Malaysia juga berpeluang untuk belajar dan mendapat manfaat daripada aplikasi ini nanti.

Kelebihan aplikasi ini adalah, murid boleh memilih sendiri subjek yang ingin dipelajarinya. Modul nota dan set soalan boleh dimuat-turun pada bila-bila masa sahaja. Pembelajaran adalah secara 'live' serta rakaman juga disediakan secara percuma. Jadi, jangan risau jika anak-anak korang nak mengulangkaji pelajaran dan dengarkan rakaman berulang-ulang kali.

Objektif ReLY

• Menjadi kelas pendidikan alternatif yang berasaskan dalam talian untuk seluruh negara.
• Menyediakan dan menjadi pemangkin kepada komunikasi dua hala yang efektif.
• Menyediakan latar belakang dan lapangan kejayaan guru yang mengajar.
• Menyediakan maklumat jadual kelas yang boleh di akses beserta notifikasi.
• Menyediakan maklumat transaksi yang tepat.
• Menjamin tahap keselamatan yang tinggi semasa membuat pembayaran.
• Menyediakan pasukan sokongan yang boleh berinteraksi dalam tempoh 12 jam.
• Memberikan respon secepat mungkin

Tenaga pengajar 

Pakej ReLY

Kelas Percuma!

aisyaismail